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学 天下武功 图片 图片 养生功食补胜药补·练功百病消 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 《三元延寿参赞书》这本书共有五卷，是元朝的李鹏飞编写的。李鹏飞，字澄心，是池州人。《元史》里有他的传记。这本书是把历代的养生文献都整理到了一起，总论部分讲的是“人说”。卷一讨论的是天元之寿，卷二讨论的是地元之寿，卷三讨论的是人元之寿，卷四讲的是却老还童的秘诀，卷五则讨论了神仙警世和阴阳延寿的理论，可以说是集古代养生智慧之大成。其中，房室养生的内容被放在了卷一。这里是从《道藏》里选出来的部...

在此前的一场NBA夏季联赛中，迈阿密热火以119比114有惊无险地战胜了波士顿凯尔特人。本场比赛后，热火在夏季联赛中的战绩提升到了3胜1负，而凯尔特人则是遭遇了一场开门黑。 本场比赛中，此前在夏季联赛中表现平平的热火后场新星约什-克里斯托弗（Josh Christopher）的表现倒是有了显著的提升。克里斯托弗全场出场23分06秒，投篮9中7，三分线外3中3，得到了20分2篮板3助攻3抢断的数据，正负值更是达到了全场最高的+13。克里斯托弗在攻防两端的表现都算得上是非常抢眼，他在进攻端有着不俗...

早在20-21赛季，威少还在奇才效力的时候，生涯总三双数就已经超越了三双王罗伯特森（281次），成为新的历史三双王。这个赛季也可以说威少最后的巅峰了，威少不仅拿到了38次三双，高居个人生涯第二，仅次于16-17赛季的42次，同时也打出场均三双的数据，这也他生涯第一次以及最后一次打出场均三双。 但是自此之后，威少的实力和表现就明显下滑了，21-22赛季加盟湖人之后，虽然场均还能打出18+7+7的全面数据，但和巅峰时期也有很大差距，一共也只拿到10次三双。到了22-23赛季，威少场均数据变成16分...